Bērniem vecumā no 3 līdz 6 gadiem zobārsti parasti iesaka lietot zirņa lieluma pastas daudzumu — ar to pietiek efektīvai tīrīšanai, un tas vienlaikus samazina risku nejauši norīt ievērojamu fluora daudzumu. Bērniem, kas vecāki par 6 gadiem, daudzumu var nedaudz palielināt, taču orientieris „zirņa lielumā“ joprojām ir saprātīgs pamatnoteikums.
Zobi jātīra divas reizes dienā — no rīta un vakarā. Vakara tīrīšana ir īpaši svarīga: naktī siekalu izdalīšanās samazinās, un zobi kļūst neaizsargātāki pret ēdiena atlieku iedarbību. Pēc tīrīšanas bērnam pasta jāizspļauj, taču mute nav obligāti rūpīgi jāizskalo ar ūdeni — neliels fluora atlikums uz emaljas tiek uzskatīts par noderīgu.
Pieaugušajam jākontrolē tīrīšanas process, līdz bērns iemācās pārliecinoši tikt galā pats, — parasti tas notiek tuvāk 7–8 gadu vecumam. Līdz šim vecumam ieteicams vai nu tīrīt zobus kopā, vai pārbaudīt rezultātu pēc tam, kad bērns tos iztīrījis pats.
Meža zemeņu garša šajā pastā nav tikai patīkama detaļa: bērniem, kuriem pastas garša patīk, vieglāk izveidot regulāru ieradumu tīrīt zobus bez pretošanās.
