Pēc ražotāja apraksta bumbas lieto pārī: vienu tur kreisajā rokā, otru — labajā. Ieteicams atslābināties un turēt bumbas 10 minūtes no rīta un vakarā; lietot līdz 2 nedēļām pēc kārtas, pēc tam veikt 2–3 nedēļu pārtraukumu. Nelielas bumbas var nēsāt līdzi kabatā.
Konkrētas tehnikas preces kartītē nav. Vispārīga prakse (nevis ražotāja norādījums): apsēdieties ērti, turiet bumbas atslābinātās plaukstās, nesaspiežot tās, un elpojiet vienmērīgi un mierīgi. Bumbas ir aksesuārs relaksācijas praksēm, nevis medicīnas ierīce; aprakstā norādītas kontrindikācijas: grūtniecība, psihiskas slimības un vecums līdz 12 gadiem.
Kā instalēt lietotni
Atveriet veikalu pārlūkā
1
Pieskarieties izvēlnes pogai
blakus adreses joslai, pēc tam “Kopīgot”
Ja koplietošanas poga jau ir Safari rīkjoslā, pieskarieties uzreiz tai.
2
Ritiniet uz leju un izvēlieties
“Pievienot sākuma ekrānam”
3
Atstājiet ieslēgtu “Atvērt kā tīmekļa lietotni” un pieskarieties “Pievienot”.
iPhone un iPad ierīcēs šis ir vienīgais veids: Apple neļauj nevienai vietnei instalēt lietotni pašai.
1
Pieskarieties koplietošanas pogai
Safari rīkjoslā
2
Ritiniet uz leju un izvēlieties
“Pievienot sākuma ekrānam”
3
Apstipriniet ar “Pievienot” — lietotne parādīsies sākuma ekrānā.
iPhone un iPad ierīcēs šis ir vienīgais veids: Apple neļauj nevienai vietnei instalēt lietotni pašai.
1
Pieskarieties koplietošanas pogai
adreses joslā (Firefox — atveriet izvēlni un tad “Kopīgot”)
2
Ritiniet uz leju un izvēlieties
“Pievienot sākuma ekrānam”
3
Apstipriniet ar “Pievienot” — lietotne parādīsies sākuma ekrānā.
Jūsu pārlūkā šāda punkta nav? Atveriet veikalu Safari un pievienojiet no turienes.
Šī lapa ir atvērta citā lietotnē (Facebook, Instagram, Google…), un no turienes neko nevar instalēt. Atveriet veikalu pārlūkā Safari: šīs lietotnes izvēlnē izvēlieties “Atvērt pārlūkā” vai nokopējiet saiti un ielīmējiet to pārlūkā Safari.
Šī lapa ir atvērta citā lietotnē (Facebook, Instagram, Google…), un no turienes neko nevar instalēt. Atveriet veikalu pārlūkā Chrome: šīs lietotnes izvēlnē izvēlieties “Atvērt pārlūkā” vai nokopējiet saiti un ielīmējiet to pārlūkā Chrome.
Kopēt saiti
Saite nokopēta — ielīmējiet to pārlūka adreses joslā.
Atveriet pārlūka izvēlni (trīs punkti) un izvēlieties “Instalēt lietotni”.
Noklikšķiniet uz instalēšanas ikonas adreses joslā vai atveriet pārlūka izvēlni un izvēlieties “Instalēt Vitateka”.
Atveriet pārlūka izvēlni un izvēlieties “Instalēt lietotni” vai “Pievienot sākuma ekrānam”.
Sapratu
Jau instalēta — paslēpt
Pasūtījumu paziņojumi lietotnē
Paziņosim, tiklīdz sūtījums atstās noliktavu. To ieslēdz savā kontā.
