Pieaugušajiem ieteicama 1 kapsula 1–2 reizes dienā, uzdzerot ūdeni (līdz 1000 mg, tas ir, 2 kapsulas diennaktī) — nepārsniedziet ieteicamo devu. Piedevu nedrīkst lietot daudzveidīga uztura vietā.
Kapsulu forma ir ērta tādēļ, ka tai nav izteiktas čaulas garšas un smaržas, kas raksturīga pulveriem vai uzlējumiem, — tas ir īpaši aktuāli tiem, kas ir jutīgi pret augu ekstraktu rūgtumu.
Kas attiecas uz uzglabāšanu: augu pulveri kapsulās ir jutīgi pret mitrumu un siltumu. Standarta ieteikumi — turēt pudelīti cieši noslēgtu, vēsā sausā vietā, tālu no tiešiem saules stariem. Neglabāt vannas istabā vai pie plīts. Precīzi uzglabāšanas nosacījumi un derīguma termiņš norādīti uz iepakojuma — tos vērts pārbaudīt pirkšanas brīdī un ievērot visu lietošanas laiku.
