Daži praktiski ieteikumi, kas palīdzēs padarīt ALG Pharma Magnez Gold Cardio lietošanu regulāru un ērtu:
- Lietošanas laiks. Magnijs un kālijs labāk uzsūcas kopā ar ēdienu — tas arī mazina diskomforta iespējamību kuņģī. Visērtāk lietošanu piesaistīt kādai no galvenajām ēdienreizēm, lai neaizmirstu.
- Uzdzert ūdeni. Pietiekams ūdens daudzums palīdz tabletei izšķīst un minerālvielām uzsūkties. Izvairieties uzdzert kafiju vai tēju: kofeīns var pastiprināt magnija izvadīšanu ar urīnu.
- Kursa lietošana. Tablešu forma paredzēta kursam. Minerālvielu deficīta papildināšanas efekts parasti uzkrājas pakāpeniski — vienreizēja lietošana nedod izteiktu rezultātu.
- Uzglabāšana. Uzglabājiet iepakojumu bērniem nepieejamā vietā; pārējie uzglabāšanas nosacījumi norādīti uz iepakojuma.
- Kombinācija ar uzturu. Uztura bagātinātājs papildina, bet neaizstāj produktus, kas bagāti ar magniju un kāliju: riekstus, sēklas, pākšaugus, banānus, zaļos lapu dārzeņus. Sabalansēta uztura gadījumā vajadzība pēc papildu minerālvielām samazinās.
Devu un lietošanas shēmu ņemiet no instrukcijas uz iepakojuma un nepārsniedziet ieteicamo diennakts devu; kursa ilgumu nepieciešamības gadījumā precizējiet pie farmaceita vai ārsta, ņemot vērā jūsu uzturu un dzīvesveidu.