Kā lietot citronu ēterisko eļļu vannā un masāžai?

Vannai ēterisko eļļu nepievieno tieši ūdenī: tā nešķīst un var koncentrēties uz virsmas, izraisot ādas kairinājumu. Pareizi ir vispirms izšķīdināt 5–10 pilienus eļļas 1–2 ēdamkarotēs jūras sāls un tikai tad šo maisījumu pievienot piepildītai vannai. Ūdens temperatūrai nevajadzētu būt pārāk augstai, lai aromāts neizgaistu pārāk ātri.

Masāžai citronu ēterisko eļļu sajauc ar bāzes eļļu attiecībā 1–4 pilieni ēteriskās eļļas uz 10 ml bāzes eļļas. Šāds maisījums ir piemērots ķermeņa masāžai, tostarp raupjām ādas vietām — elkoņiem, papēžiem, ceļgaliem. Citronu aromāts tradicionāli asociējas ar svaigumu un možumu, tāpēc rīta masāža ar šādu eļļu ir īpaši patīkama.

Pēc vannas vai masāžas ar citronu eļļu dažas stundas vērts izvairīties no ilgstošas uzturēšanās saulē — iespējamā fotosensibilizējošā efekta dēļ.

Ielādē...
Dalīties ar MI

Pievienots grozam

Groza starpsumma Noformēt pasūtījumu
Ielādē...
loader
Ielādē...