Kā pareizi vilkt un izmantot jostu, lai iegūtu labāko siltuma un komforta efektu?

Optimālais variants ir vilkt jostu tieši uz tīras ādas vai uz ļoti plīta, dabīgā auduma (piemēram, 100% cotton) tāda kreklu. Sintētika var traucēt vilnas "elpošanai" un samazināt siltuma noturēšanu. Josta jānovieto tā, lai tā aptvēru muguras lejasdaļu (jostas zonu) un nedaudz aptvēru sakņu zonu — tieši tur koncentrējas siltums un radās mikromasāžas efekts no matiņu galviņiem. Vilkt jāvilk ar mierīgu pretestību: josta jāsajūta kā otra āda, nevis kā stāvju kompresijas josta. Ja jutāt sāpes, dzesumu vai asinsrites traucējumus (piemēram, kājas izkausē), atbrīvojiet jostu vai noņemiet to. Ilgtermiņa lietošana (stundās) ir droša, ja sajūta ir komfortabla; daži lietotāji to vilk visu darba dienu zem darba apģērba, citi — tikai vēsāko diennakts daļu vai sporta laikā. Svarīgi: nelietojiet uz bojātas ādas, eķzemām, rīkliem vai akūtiem iekaisumiem.