Kā pareizi pievienot mandarīnu eļļu vannai, lai tā nesadalītos un neizraisītu sāpes?

Ēteriskās eļļas ir hidrofobas — tās nesadalās ūdenī, bet plaukst virsū. Ja pievienojat pilītes tieši vannas ūdenī, tie var nokļūt uz ādas tīrā veidā un izraisīt sāpes, udumjumus vai degšanas sajūtu, īpaši citruss eļļu gadījumā.

Kā darīt pareizi:

1. Piemērotā apjomā (parasti 3–5 pilītes uz vannu) nomeriniet eļļu emulgatorā: 1 sopelīte medus, 50–100 ml piens (vislabāk pilnpiena), jūras sāls (1–2 sopelītes) vai speciālu vannas bāzi/emulgatoru.
2. Izklājiet maisījumu vienmērīgi vannas ūdenī, labi sajaucojot roku.
3. Vannas ūdens nav jābūt par karstu — optimāli 36–38°C, lai eļļa neiztvaikotu pārāk strauji un āda neuzkaitu par siltumu.

Pēc vannas ādu nomazgājiet ar ūdeni un apdariet ar bāzes eļļu vai krēmu. Ja jums ir citruss alerģija, ķīseles vai atvērtas traumas — izvairieties no šādu vannu.