Kā pareizi lietot šo balzamu un cik daudz to jāņem dienā?

Balzams ir koncentrēts ūdens ekstrakts ar cukura sīrupu, tāpēc to iepriekš jāsadalī dzērienā — tējā, ūdenī vai sula. Tipisks sākuma daudzums ir 1–2 čašu kārlotes uz stikla dzēriena, 1–2 reizes dienā, gandrīz vienmēr pēc ēdiena, lai samazinātu iespējamo mēslošanās sajūtu un nodrošinātu labāku vielu upēšanu. Ja garša šķiet pārāk sarežģīta vai rūgtna, var palielināt dzēriena daudzumu vai pievienot maz mazliet medu. Nepārsteigiet ieteikto daudzumu: lielāks apjoms nenodrošina stiprāku efektu, bet var radīt traucējumus zarnu darbībā vai asins cukura pakāpēdi. Kurss parasti plānojamās 2–3 nedēļas, pēc kura ieteicams pauze vismaz 1–2 nedēļas, lai organizmam atrastu savu ritmu bez ārējās atbalsta. Pirms ilgtermiņa lietošanas vai ja pieņemat medikamentus, runājiet ar ārstu vai farmaceitu.