Kāpēc Triphala ir atšķirīga no parastajiem caurejošajiem līdzekļiem un vai to var lietot ilgāk?

Atšķirībā no senna, rabārbara vai citiem antraglikozīdu saturīgiem augu caurejiem, Triphala nesatur vielas, kas stingri stimulē zarnu receptorus un izraisītu sāpes vai atkarību. Tās trīs augļi — āmla, bibhitaki un haritaki — darbojas sinerģiski: haritaki maigi veicina zarnu kustīgumu, bibhitaki atbalsta gremošanas trakta darbību un āmla pievieno antioksidantus (C vitamīns, polifenoli, tanīni).

Ājurvēdā Triphala tiek klasificēta kā rasāyana — tonizējošs, atjaunošs līdzeklis, nevis tikai īslaicīgs zarnu tīrītājs. Tāpēc to var iekļaut dienvidu rutīnā par ilgāku laiku, neizraisot zarnu "nolēnu" vai elektrolītu izplūdi, kas ir riskants pie stingrāku caureju regulāras lietošanas.

Tomēr arī pie saudzīgu līdzekļu ir ieteicams veikt pārtraukumus (piemēram, 2–3 nedēļas lietošana, pēc tam 1 nedēļas pauze), lai organisms saglabātu savu dabisko ritmu. Pie hroniskām slimībām, gravidībā vai barojot krūtī obligāti sarunājieties ar ārstu.