Kāpēc tablešu sastāvā ir glikoza un kā tā palīdz dzintarskābei?

Katra tablete satur 0,1 g dzintarskābes un glikozu. Glikoza ir vienkāršākais cukurs, kas ātri upurējas asinīs un kļūst par tūlītējo glikozes avotu smadzeņu un smadzeņu šūnām — tas ir svarīgi tieši brīdī, kad slodze sākas vai beidzas. Dzintarskābe savukārt ir dabiska Krebsa cikla sastāvdaļa: tā piedalās mitohondrijās notiekošās reakcijās, kuras pārvērš to ATP (adenozintrifosfāt) — šūnu galveno enerģijas valūtu. Tāpēc glikoza un dzintarskābe nav tikai divas atsevišķas vielas, bet funkcionala pāris: viena nodrošina ātro "uzlādi", otra — stabilāku un ilgstošāku enerģijas nodrošināšanu uz šūnu līmeņa. Šāda kombinācija ir īpaši aktuāla, ja nepieciešams ātri atgūt darbspēju starp treniņu sērijām, garā sacensību dienā vai pēc fiziska darba. Tomēr glikoza nozīmē arī papildu ogļhidrātus — ja Jūs seko noteiktai dievai (piemēram, zemā glikēmiskā indeksa vai ketogēnās), ieskaitiet šo daudzumu kopējā dienas bilancē.