Kāpēc nīmu ieteicams lietot kursos un kāda ir standarta deva?

Nīms ir augs ar izteiktu fizioloģisko iedarbību, tāpēc ājurvēdas tradīcijā un mūsdienu lietošanas praksē to ieteicams lietot kursos, nevis nepārtraukti gadiem ilgi. Šī pieeja ļauj organismam gūt labumu no bioaktīvo savienojumu, piemēram, azadirahtīna un nimbidīnu, klāsta, vienlaikus samazinot iespējamo pārslogojumu. Ražotāja ieteiktā deva ir viena kapsula dienā, kas satur 500 mg nīma lapu pulvera. Iepakojumā ir 60 kapsulas, kas, ievērojot šo devu, nodrošina aptuveni divu nedēļu kursu. Šis ilgums ir pietiekams, lai novērtētu ietekmi uz ādas svaigumu vai gremošanas komfortu, bet nav pārāk ilgs, lai izvairītos no ilgtermiņa uzkrāšanās riskiem. Pēc kursa beigām parasti tiek ieteikts veikt pārtraukumu, pirms uzsākt jaunu ciklu, lai uzturētu organisma līdzsvaru.