Kā šo eļļu iekļaut katru dienu ķermeņa kopšanas rutīnā un kur tā deva vislabāko efektu?

Efektīvākais veids kā lietot šo eļļu ķermeņam ir uzklāt to uz vēl mitrā ādā nekavējoties pēc dušas vai vannas — tā laukā mitrums, kas vēl nav iztvaikojis, un veido vēršanu lipīdu plēvīti, kas mazina tālāko ūdens iztvaikošanu. Konkrēti: elkoņi, ceļgali un papēži ir zonās, kur āda ir natureli plašāka, sausāka un biežāk apsalsta vējā; tieši tur eļļa deva visizmantāmāko rezultātu, mīkstinot ragveida slāni un atstājot ādu gludu pieskārienam. Rokām — īpaši ziemā vai pēc biežas roku mazgāšanas/desinfekcijas — pietiek lēkste uz katras rokas aizmuguri, izrābot ar viegliem masējošiem kustībām līdz pilnīgai ieguļūšanai. Kā masāžas eļļa tā ir piemērota, jo deva pietiekamu slipekli, lai roku/ķermeņa virsmas slietošanos nodrošinātu ilgu laiku, bet neizjauk ādu (tomēr pie ļoti citrinās ādas vai ekcēmas izraisījumiem pirms masāžas konsultējieties ar dermatologu). Kā pamatne pašgatavotiem maisījumiem ar ēteriskajām eļļām — pievienojiet 1–2 kāpas ēteriskās eļļas uz 5 ml (aptuveni viena čajlēkste) kokosriekstu eļļas, lai nodrošinātu drošu koncentrāciju.

Sāciet ar minimālu daudzumu — kokosriekstu eļļa ir ļoti koncentrēta, un pārāk liels slānis var radīt lēnu ieguļūšanos un klātbūtni.