2 litru tilpuma pudele pietiekami liela, lai aptvertu plašu zonu — piemēram, jostas, vēdera vai plecu rajonu, un tajā pašā laikā pietiekami elastīga, lai cieši piegulētu ķermenim. Elastīgais gumijas korpuss pielāgojas ķermeņa formai, tādēļ siltums sadalās vienmērīgāk nekā no cieta siltuma avota.
Tipiskie lietošanas varianti:
Mugura un josta — pudeli liek zem muguras guļot vai piespiež pie jostas, sēžot krēslā.
Vēders — ērti turēt uz ceļgaliem vai likt uz vēdera guļot.
Kājas un pēdas — pudeli ieliek kājās zem segas, lai sasildītos pēc pastaigas aukstumā.
Pleci un kakls — lielā formāta dēļ pudeli parasti liek blakus, nevis aptin ap kaklu.
Daži praktiski padomi novietošanai:
Vienmēr izmantojiet audumu starp pudeli un ādu — dvieli, spilvendrānu vai speciālu pārvalku.
Neaizmigt ar pudeli, piespiestu pie ķermeņa: ilgstošs kontakts bez kontroles var izraisīt ādas kairinājumu.
Ja pudele gultā tiek lietota iepriekšējai sasildīšanai, pirms gulētiešanas to izņemiet vai pārlieciet kājās virs segas.
Hronisku slimību gadījumā, ādas jutības traucējumu vai šaubu par siltuma iedarbības piemērotību konkrētā situācijā ieteicams iepriekš konsultēties ar speciālistu.
