Kolagēns ir viena no galvenajām saistaudu olbaltumvielām. Ar vecumu tā izstrāde organismā samazinās, tāpēc bagātinātājus ar hidrolizētu kolagēnu iekļauj uzturā vairākās tipiskās situācijās:
Āda. Ja vēlas pievērst uzmanību ādas elastībai un stāvoklim – I un III tipa kolagēns ietilpst tās struktūrā.
Locītavas un saites. Lielas locītavu slodzes gadījumā vai pēc intensīviem treniņiem – kolagēns ir skrimšļos un cīpslās.
Mati un nagi. Kā daļa no kompleksas kopšanas programmas – sastāvā esošās aminoskābes kalpo kā būvmateriāls keratīnu saturošām struktūrām.
Minimālistisks sastāvs. Produktu izvēlas tie, kuri dod priekšroku bagātinātājiem bez liekām sastāvdaļām, – šeit pamatu veido tieši kolagēns.
Svarīgi saprast, ka kolagēns ir uztura bagātinātājs, nevis zāles. Tas nav paredzēts slimību ārstēšanai vai profilaksei un neaizstāj sabalansētu uzturu. Rezultāts atkarīgs no daudziem faktoriem: vecuma, uztura, dzīvesveida un organisma sākotnējā stāvokļa.
