Sūkalu proteīnu iegūst no piena sūkalām — siera ražošanas blakusprodukta. Pēc aminoskābju profila tas tiek uzskatīts par pilnvērtīgu: satur visas neaizvietojamās aminoskābes, ko organisms pats nesintezē. Tajā skaitā BCAA — leicīnu, izoleicīnu un valīnu. Leicīns ir īpaši svarīgs: tas ir viens no galvenajiem signāliem muskuļu proteīna sintēzes iedarbināšanai pēc slodzes.
Pietiekami daudz olbaltumvielu var iegūt arī no parasta ēdiena — vista, olas, biezpiens un zivis ar to tiek galā. Taču ir situācijas, kad tas ir neērti: nav laika gatavot, brokastis sanāca vieglas vai pēc treniņa nepieciešams ātri uzkost, bet pilnvērtīga ēdiena nav pie rokas. Šādos gadījumos proteīna kokteilis aizpilda uztura robu.
ICONFIT Whey Protein 80 balstīts uz sūkalu proteīna koncentrātu. Pulveris ātri šķīst šeikerī — bez kunkuļiem un lieka biezuma, kas padara to par ērtu variantu tūlīt pēc sporta zāles vai ceļā. Vaniļas garša sader ar ūdeni, pienu, jogurtu, smūtijiem un pat putru.
Svarīgi saprast: proteīna pulveris ir uztura papildinājums, nevis daudzveidīga uztura aizstājējs. Ja jūs saņemat pietiekami daudz olbaltumvielu no ēdiena, papildu porcija nedos manāmu efektu. Produkts piemērots tiem, kas trenējas regulāri vai dzīvo aktīvu dzīvi un vēlas vieglāk kontrolēt olbaltumvielu patēriņu.
