Uztura bagātinātājos magnijs sastopams dažādās ķīmiskās formās: oksīds, citrāts, glicināts, malāts, aspartāts un citas. Forma ietekmē to, kā minerālviela tiek iekļauta organisma vielmaiņas procesos.
Produktā FARMGRUPP Magneesium B6 Forte izmantots magnija aspartāts — magnija un asparagīnskābes sāls. Asparagīnskābe ir aminoskābe, kas piedalās šūnu enerģijas vielmaiņā. Tieši tāpēc šādu savienojumu nereti izvēlas formulām, kas vērstas uz vielmaiņas un enerģijas ražošanas atbalstu.
Salīdzinājumam: magnija oksīds satur augstu pašas minerālvielas procentuālo daudzumu pēc masas, taču šķīst sliktāk; citrāts un aspartāts tiek uzskatīti par labāk šķīstošām organiskām formām. Konkrēti dati par biopieejamību ir atkarīgi no individuālajām gremošanas īpatnībām, uztura sastāva un citiem faktoriem, tāpēc universāla „labākā” varianta nav — formas izvēle paliek speciālista ziņā, ņemot vērā konkrēto situāciju.
Tablešu forma ir ērta tiem, kas dod priekšroku fiksētai devai un nevēlas nomērīt pulveri vai šķīdināt šķīstošās tabletes.
