Koenzīms Q10 tiek izlaists galvenokārt divās formās: ubihinons un ubihinols. ICONFIT Koensüüm Q10 izmanto ubihinonu — klasisku, labi pētītu formu, ko desmitiem gadu izmanto uztura bagātinātājos visā pasaulē.
Ubihinons ir Q10 oksidētā forma. Nonākot organismā, tas var pārvērsties ubihinolā — reducētā formā, ko uzskata par bioloģiski aktīvu. Vairumam veselu pieaugušo šis process notiek pietiekami efektīvi. Ubihinols kā atsevišķa piedevas forma parādījās vēlāk un tiek pozicionēts kā vieglāk uzsūcams variants, taču ubihinons joprojām ir plaši izplatīta izvēle un labi pārstāvēts zinātniskajā literatūrā.
Izvēloties starp formām, ir vērts ņemt vērā dažus praktiskus momentus:
Vecums: organisma spēja pats pārvērst ubihinonu ubihinolā ar vecumu var samazināties — tas ir viens no argumentiem, ko min ubihinola piekritēji cilvēkiem vecākiem par 50–60 gadiem.
Stabilitāte: ubihinons glabāšanas laikā ir stabilāks un mazāk jutīgs pret gaismu un siltumu nekā ubihinols.
Pieejamība: ubihinona bāzes piedevas parasti ir plašāk pieejamas tirgū un lētākas.
Ja jums ir šaubas par formas izvēli — īpaši, ja ir hroniskas slimības vai lietojat zāles, — ir jēga to pārrunāt ar ārstu vai farmaceitu.
