batoniņš Melleņu-Jāņogu Pankūka, 60 g-BOMBBAR

Kas ir BOMBBAR proteīna batoniņš?

Bombbar proteīna batoniņš ar melleņu un jāņogu pankūkas garšu ir ērts kompromiss starp gardumu un sportistam draudzīgu uzkodu. Vienā 60 g batoniņā ir 20 g olbaltumvielu un tikai 169 kcal, kas to padara par praktisku risinājumu cilvēkiem, kuri seko līdzi makroelementu sadalījumam, vēlas sātīgu starpuzkodu vai meklē alternatīvu klasiskajiem saldumiem.

Galvenās sastāvdaļas un īpašības

Pamatā ir augsts proteīna saturs apvienojumā ar zemu ogļhidrātu daudzumu (3,7 g uz batoniņu). Olbaltumvielas piegādā muskuļiem nepieciešamās aminoskābes un palēnina kuņģa iztukšošanos — tas nozīmē ilgāku sāta sajūtu un mazāku tieksmi pēc saldā. Šāds sastāvs ir noderīgs tiem, kuri trenējas spēka zālē, ievēro kaloriju deficītu vai vienkārši cenšas samazināt cukura patēriņu.

Melleņu un jāņogu garšas profils piešķir batoniņam vieglu skābenumu, kas līdzsvaro produkta saldumu bez liekas mīklainības. Pankūkas tekstūra ir mīksta, atšķirībā no klasiskajiem blīvajiem proteīna batoniņiem, tāpēc to ērti apēst arī bez dzēriena.

Kad izvēlēties šo batoniņu?

• Pēc treniņa: pēc spēka vai kardio treniņa, lai papildinātu olbaltumvielu uzņemšanu;
• Starp ēdienreizēm: kā ātru uzkodu darbā, ceļā vai studijās;
• Vakara desertam: kā saldā deserta vietā, ja vēlies mazāk cukura un vairāk proteīna;
• Kopā ar dzērieniem: ideāls pavadonis kafijai, tējai vai proteīna kokteilim.

Svarīga informācija

Batoniņš ir pārtikas produkts, nevis uztura bagātinātājs vai zāles — to vērts iekļaut sabalansētā ēdienkartē, nevis aizstāt ar to pilnvērtīgas maltītes. Cilvēkiem ar alerģiju pret kādu no sastāvdaļām pirms lietošanas jāiepazīstas ar marķējumu uz iepakojuma.