Biotīns ir vitamīns, ko dažreiz dēvē par H vai B7 vitamīnu. Tas ir viens no astoņiem B vitamīniem. Biotīns dabiski atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram: gaļā, jūras zivīs, vārītos olu dzeltenumos, pienā, mājputnu gaļā, pākšaugos, veselos graudos un alus raugā. Dažreiz biotīna saturs pārtikā tiek samazināts, kad pārtikas produkti tiek pagatavoti vai sasaldēti. Labākais veids, kā pagatavot ar biotīnu bagātu pārtiku, ir to tvaicēt. Biotīns kā koenzīms ir iesaistīts enerģijas ražošanā. Tas ir viens no līdzekļiem, kas pārvērš pārtiku enerģijā, pārvēršot taukus un ogļhidrātus glikozē un sadalot olbaltumvielas aminoskābēs. Biotīna līmenis ir apgriezti saistīts ar cukura līmeni; augsts biotīna līmenis pazemina cukura līmeni asinīs un otrādi. Biotīna deficīta gadījumā bieži sastopami tādi simptomi kā matu izkrišana, ādas kairinājums, sēnīte vai ekzēma. Biotīns veicina nagu un matu augšanu.
Neesat pārliecināts, ko izvēlēties?
Rakstiet mums čatā - palīdzēsim vienkāršiem vārdiem izvēlēties piemērotu preci.
Biotīns ir vitamīns, ko dažreiz dēvē par H vai B7 vitamīnu. Tas ir viens no astoņiem B vitamīniem. Biotīns dabiski atrodams daudzos pārtikas produktos, piemēram: gaļā, jūras zivīs, vārītos olu dzeltenumos, pienā, mājputnu gaļā, pākšaugos, veselos graudos un alus raugā. Dažreiz biotīna saturs pārtikā tiek samazināts, kad pārtikas produkti tiek pagatavoti vai sasaldēti. Labākais veids, kā pagatavot ar biotīnu bagātu pārtiku, ir to tvaicēt. Biotīns kā koenzīms ir iesaistīts enerģijas ražošanā. Tas ir viens no līdzekļiem, kas pārvērš pārtiku enerģijā, pārvēršot taukus un ogļhidrātus glikozē un sadalot olbaltumvielas aminoskābēs. Biotīna līmenis ir apgriezti saistīts ar cukura līmeni; augsts biotīna līmenis pazemina cukura līmeni asinīs un otrādi. Biotīna deficīta gadījumā bieži sastopami tādi simptomi kā matu izkrišana, ādas kairinājums, sēnīte vai ekzēma. Biotīns veicina nagu un matu augšanu.
Biotīna deficīts
Biotīna deficīts pieaugušajiem ir reti sastopams, jo tas ir viegli pieejams daudzos pārtikas produktos. Tomēr parasti iepakotu pārtikas produktu patēriņš var izraisīt biotīna un daudzu citu uzturvielu zudumu.
Zīdaiņiem seborejas dermatīts ir viens no stāvokļiem, ko var izraisīt biotīna deficīts. To raksturo sausa, zvīņaina galvas āda.
biotīna deficīts ir saistīts ar depresiju. Citi biotīna deficīta simptomi ir anēmija, augsts cukura līmenis asinīs, ādas un gļotādu iekaisums, bezmiegs, muskuļu sāpes, apetītes zudums, slikta dūša un čūlas uz mēles.
Svarīgi ir nevis lietot biotīnu izolēti, bet gan, lai uzturā būtu pilns vitamīnu un minerālvielu spektrs. Lai iegūtu sīkāku padomu, varat sazināties ar menedžeri Biotus vietnē
Swanson biotīns 5 vitamīns 000 mcg
Kā lietot: 1 kapsula dienā.
Citas sastāvdaļas: rīsu milti, želatīns.
Nesatur : glutēnu, kviešus, pienu, raugu, cukuru, nātriju, mākslīgās piedevas, saldinātājus, konservantus un krāsvielas.
Brīdinājumi: Uzglabāt sausā, vēsā, bērniem nepieejamā vietā. Nelietot, ja aizsarggredzens ir saplīsis vai trūkst.
Piegāde - nosacījumi un cenas
Pēc pasūtījuma noformēšanas piegāde tiek veikta darba dienās. Iepakojuma dizains un preces attēli var atšķirties. Piegādes laiks ir atkarīgs no izvēlētā veida - vidēji līdz 5 dienām.
Starptautiskais Omniva pasts - no 7 € (cena atkarīga no sūtījuma svara). Citiem variantiem (DPD, FedEx) tiek piemēroti standarta tarifi un piegādes termiņi.
Papildus norādītajiem sliekšņiem mēs varam izskatīt bezmaksas piegādes iespējas atkarībā no pasūtījuma summas un piegādei uz citām valstīm. Sazinieties ar mums, un mēs piedāvāsim labāko risinājumu.
Tālrunis:
E-pasts: [email protected]
Vidēji - līdz 5 darba dienām (atkarīgs no izvēlētā piegādes veida).
Lojalitātes sistēma - 5% cashback par pirkumiem
Reģistrēti klienti saņem 5% cashback par pirkumiem. Bonusa punkti tiek piešķirti automātiski un tos var izmantot nākamo pasūtījumu apmaksai.
1) Reģistrējieties vietnē - izveidojiet kontu, lai piedalītos programmā.
Piesakieties kontā - bonusi tiek piešķirti tikai autorizētiem lietotājiem.
Veiciet pirkumus - cashback tiek piešķirts automātiski pēc rēķina izrakstīšanas.
Swanson Biotin ir B grupas vitamīna preparāts kapsulās — viens no pieprasītākajiem zīmola produktiem, ko izvēlas tie, kuri vēlas papildināt biotīna (B7 vitamīna) uzņemšanu papildus uzturam. Vienā kapsulā ir augsta deva — 5000 mkg jeb 5 mg, kas ir tipiska tā sauktajām skaistuma devām matu, nagu un ādas vajadzībām.
Biotīns organismā darbojas kā koenzīms — tas ir, palīgmolekula, bez kuras vairāki vielmaiņas fermenti nevar strādāt. Tas piedalās tauku, ogļhidrātu un olbaltumvielu sadalīšanā, palīdzot pārtiku pārvērst izmantojamā enerģijā. Tieši tāpēc B7 vitamīns tiek saistīts ar normālu enerģijas vielmaiņu un nervu sistēmas darbību.
Otra joma, kurā biotīnu pazīst visplašāk, ir keratīna sintēze. Keratīns ir galvenā olbaltumviela, no kuras veidojas matu stiebrs, nagu plātnīte un ādas virsējais slānis. Pietiekams biotīna daudzums uzturā veicina matu un nagu normālu augšanu, kā arī palīdz saglabāt ādas dabisko stāvokli. Tas ir iemesls, kāpēc šo vitamīnu bieži izvēlas cilvēki ar trausliem nagiem, lēnu matu augšanu vai sausu galvas ādu.
Swanson izmantotā forma ir D-biotīns — bioloģiski aktīvā molekulas forma, ko organisms atpazīst un izmanto. Kapsulas korpuss ir želatīna, kā papildsastāvdaļa lietoti rīsu milti. Sastāvā nav glutēna, piena, rauga, cukura, mākslīgo krāsvielu un saldinātāju, kas padara preparātu piemērotu cilvēkiem, kuri izvēlas tīrāku sastāvu.
Ko ņemt vērā:
Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu ēdienkarti. Ja esat grūtniece, barojat bērnu ar krūti, lietojat medikamentus vai jums ir hroniska saslimšana, pirms lietošanas konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
min
sek
Kad taimeris beigsies, jums tiks piedāvāts turpināt rediģēšanu vai iziet. Ja atbilde netiks sniegta, sistēma automātiski aizvērs rediģēšanas režīmu.
Kad taimeris beigsies, jums tiks piedāvāts turpināt rediģēšanu vai iziet. Ja atbilde netiks sniegta, sistēma automātiski aizvērs rediģēšanas režīmu.
Eesti
English
Lietuvių
Suomi
Русский
Polski
