Peamine D-vitamiini allikas inimese jaoks on süntees nahas ultraviolettkiirguse mõjul. Just seetõttu suureneb vajadus nutriendi täiendava saamise järele toidust või toidulisanditest teatud olukordades.
- Sügis-talvine periood. Mõõdukliimaga ja põhjapoolsemates riikides ei ole päikeseaktiivsus oktoobrist märtsini piisav D-vitamiini täieliku sünteesi jaoks isegi regulaarsete jalutuskäikude korral. See puudutab suurt osa Euroopast, sealhulgas Balti riike ja Skandinaaviat.
- Vähe aega õues. Lapsed, kes veedavad suurema osa päevast siseruumides — õppimise, haiguse või kliima tõttu —, saavad vähem päikesevalgust sõltumata aastaajast.
- Aktiivse kasvu perioodid. Sel ajal on vajadus kaltsiumi ja fosfori järele, mille ainevahetust D3-vitamiin reguleerib, objektiivselt suurem.
- Tasakaalustamata toitumine. D-vitamiini peamised toiduallikad on rasvane kala, munakollane, maks. Kui laps neid ei söö või söö harva, ei kata toitumine vajadust.
MISHKI EVALAR pastillid võivad olla mugav viis toitumist loetletud olukordades täiendada. Samas ei asenda need jalutuskäike ja mitmekesist toitumist — see on täiendav, mitte peamine nutriendiallikas.