Millistel puhkudel seda kompleksi tavaliselt valitakse ja kuidas seda võtta?

Kompleksi peetakse tavaliselt toidulaua täienduseks olukordades, kus harjumuspärane toitumine ei kata vajadusi täielikult:

• väsimustunne ja üldise toonuse langus;
• suurenenud füüsilise või vaimse koormuse perioodid;
• ebaregulaarne või tasakaalustamata toitumine;
• hooajaline energiataseme langus.

Kapslivorm on mõeldud kuurina võtmiseks: seda on mugav võtta hommikusöögi ajal ilma harjumuspärast päevakava muutmata. Täiskasvanutele 1 kapsel 1 kord päevas hommikul söögi ajal, kuuri kestus on 4 nädalat; soovitatavat päevast kogust ei tohi ületada.

Üldine soovitus enamiku toidulisandite puhul: võtta söögi ajal ja juua peale piisavalt vett. See vähendab maovaevuste tõenäosust ja soodustab paremat imendumist.

Kui võtate muid toidulisandeid või ravimeid, tasub veenduda, et nende mikroelemendid ei kattu, et mitte ületada üksikute ainete päevanormi. Raseduse ja imetamise, suurenenud närvilise erutuvuse, unetuse, kõrge vererõhu, südametegevuse häirete ja raske ateroskleroosi korral kompleksi ei võeta; krooniliste haiguste korral pidage enne kasutamise alustamist nõu spetsialistiga.