Mis vanusest võib neid tablette lapsele anda ja kuidas neid õigesti võtta?

Enne kui hakkate lapsele andma mis tahes C-vitamiiniga toidulisandit, tasub juhend hoolikalt läbi lugeda. Selle toote puhul on see järgmine: lastele 1 tablett 2 korda päevas söögi ajal, soovitatav kuur kestab 1 kuu; päevane annus on arvestatud 3–18-aastastele lastele. Ei tasu lähtuda täiskasvanute ega teiste laste C-vitamiini vormide annustest – need võivad erineda.

Askorbiinhape on vees lahustuv vitamiin, mille liia organism eritab uriiniga, kuid annuse süstemaatilisel ületamisel võivad tekkida soovimatud reaktsioonid seedetrakti poolt. Seetõttu on oluline pidada kinni märgitud tablettide arvust ega anda neid üle normi „varuks“.

Mõned praktilised asjad:

• Tarvitamise aeg. Juhendi järgi antakse tablette söögi ajal – see vähendab ka tundlikel lastel mao limaskesta ärrituse tõenäosust.
• Näritav vorm. Tabletid on mõeldud närimiseks, mitte tervelt allaneelamiseks – sellega on eriti oluline arvestada nooremate laste puhul.
• Kombineerimine toiduga. Kui laps on samal päeval juba söönud palju C-vitamiinirikkaid puuvilju, marju või köögivilju, tasub vitamiini kogusaamist silmas pidada.
• Maasikaallergia. Tabletid sisaldavad maasika lõhna- ja maitseainet – kui lapsel esineb reaktsioon maasikatele või sarnastele marjadele, on parem enne tarvitamist spetsialistiga nõu pidada.

Enne tarvitamise alustamist soovitab tootja pidada nõu arstiga – eriti krooniliste haiguste, allergiakalduvuse korral või kui laps juba võtab teisi toidulisandeid.