Millega võib salveid kombineerida, et maitset pehmendada ja toimet tugevdada?

Salveil on erk vürtsikas maitse iseloomuliku kootavusega, mida annavad parkained. Mesi (seda on parem lisada 40 °C-ni jahtunud tõmmisele) pehmendab mõrudust ja loob kurgu limaskestale katva kihi. Sidrun annab värskust ja on C-vitamiini allikas, mis on külmetushaiguste hooajal asjakohane.

Kummel lisab pehmust ja lillelisi noote ning ka oma flavonoide ja eeterlikke õlisid – kooslus on õhtuseks joomiseks tasakaalustatud. Münt (piparmünt või rohemünt) värskendab hingeõhku, vähendab salveiaroomi intensiivsust ja annab suus jahutava tunde.

Proportsioonidega võib katsetada: lisage tassitäiele salveiteele 0,5–1 tl kummelit või paar mündilehte. Vältige samaaegset kombineerimist kangete teedega (must, roheline tee), kui eesmärk on vähendada kofeiini tarbimist. Salvei ise on kofeiinivaba ega vaja lõhna- ja maitseaineid.

Krooniliste haiguste, ravimite võtmise, raseduse või imetamise korral pidage enne taimeteede kuurina joomist nõu spetsialistiga.