Kas Omega 3-Vitum forte sobib inimestele, kes söövad harva kala, ja mille poolest erineb selle lisandi oomega-3 allikas?

Omega 3-Vitum forte Oleofarm sisaldab kalaõli. Igas kapslis on 1100 mg sellist kalaõli, mille oomega-3 sisaldus on 65%, mis annab ühes kapslis 363 mg EPA-d ja 242 mg DHA-d.

Organism ei tooda EPA-d ja DHA-d piisavas koguses iseseisvalt – need happed saadakse tavaliselt kalast, mereandidest või lisanditest. Kui kala ja mereande on päevaratsioonis harva, muutuvad kapslid viisiks saada oomega-3 regulaarselt toidu kaudu, ilma et peaksite kala mitu korda nädalas valmistama.

Selline lisand võib olla eriti kasulik aktiivse eluviisiga inimestele, eakatele, sportlastele ja kõigile, kes soovivad hoida oomega-3 tarbimist südame, aju ja nägemise jaoks. See ei ole ravim ega asenda mitmekesist toitumist, mis hõlmab erinevaid toitainete allikaid.