Kas see batoon sobib snäkiks tavalise maiustuse asemel?

SNAQ FABRIQ Glazed bar Peanut with pistachio and crispy dough valitakse tavaliselt kiire snäkina söögikordade vahel, pärast treeningut, teel, õppimisel või kontoris. Tunnetuselt on see lähemal magustoidule: sees on glasuur, maapähkel, pistaasikreem ja krõbe kataifi-tainas. Seetõttu võib see olla sobiv variant, kui tahaks midagi magusat ja pähklist, kuid soovite vähendada lisatud suhkru hulka päevaratsioonis.

Praktilisest küljest sisaldab batoon valku ja toidukiudu. Valk muudab snäki küllastavamaks, kiudaine aga aitab säilitada küllastustunnet pikemalt kui väga kerge maiustus. Samas ei tohiks batooni pidada täisväärtuslikuks lõuna- ega õhtusöögi asendajaks: tavalises toitumises on sel pigem varusnäki või magustoidu alternatiivi roll.

Kui kasutate seda pärast treeningut, lähtuge päeva üldisest toitumisest: batoon võib katta vajaduse magusa järele ja lisada valku, kuid ei asenda vett, tavapärast söögikorda ega mitmekesiseid toitainete allikaid. Kui teil on krooniline seisund, rasedus, rinnaga toitmine või te võtate ravimeid, arutage selliseid tooteid parem spetsialistiga.