Kas side sobib mõlemale käele ja kuidas seda õigesti selga panna?

Mudel on arvestatud mõlemale käele — eraldi versioone paremale ja vasakule käele ei ole. Selga pannes on oluline paigutada side nii, et see hõlmaks küünarliigest keskelt, ja pikendatud osa jaotaks rõhku ühtlaselt küünarvarrele ja õlavarre alumisele osale.

Mõned praktilised juhised:

• Istuvuse tihedus — side peab istuma piisavalt tihedalt, et see liikumisel ei libiseks, kuid mitte nii pingul, et see tekitaks sõrmede tuimust või kipitust. Kui need sümptomid tekivad, lõdvendage fiksatsiooni.
• Libisemiskindel materjal aitab tootel püsida paigal trenni või aktiivse töö ajal — täiendavalt üle keerata või kinnitada ei ole vaja.
• Selga panemise asend — mugavaim on sidet panna kergelt kõverdatud käele ja seejärel vajadusel asendit korrigeerida juba töösasendis.
• Nahk peab olema kuiv ja puhas: see parandab materjali haardumist ja vähendab ärrituse riski pikaajalise kandmise korral.

Kui küünarnukk on paistes või side vajutab ebaühtlaselt isegi pärast suuruse valimist, tasub konsulteerida spetsialistiga — võib-olla on vaja teist fiksatsiooniastet või teist tüüpi toodet.