Miks nimetatakse kapsleid «päevasteks» ja kas neid võib võtta õhtul?

Nimetus «päevased» väljendab koostist, mitte ainult turundusotsust. Valemis sisaldub guaraana ekstrakt — taimne looduliku kofeiini allikas. Kofeiin mõjub närvisüsteemile stimuleerivalt: see võib tõsta erksust ja keskendumisvõimet, kuid päeva teisel poolel või õhtul võetuna võib raskendada uinumist ja halvendada une kvaliteeti stimulantide suhtes tundlikel inimestel.

Seetõttu on manustamise loogika järgmine: kapsleid võetakse hommikul, kui guaraana stimuleeriv toime on sobiv ja sobitub päeva aktiivse rütmiga. See on eriti oluline, kui plaanite trenni, pikka jalutuskäiku või tihedat tööpäeva — just siis töötavad energiaainevahetuses osalev L-karnitiin ja guaraana koos teie aktiivsusega.

Kui olete kofeiini suhtes üldiselt tundlik — reageerite kohvile kiirenenud südamelöökide, ärevuse või unetuse näol —, tasub seda ka selle toote valimisel arvesse võtta. Sel juhul on parem enne manustamise alustamist pidada nõu spetsialistiga.

Õhtust manustamist ei soovitata: see ei tugevda toimet, kuid võib häirida und, mis omakorda mõjub negatiivselt kehakaalu kontrollile ja üldisele enesetundele.