Miks on foolhape nii oluline just raseduse planeerimise etapis?

Vitamiin B9 on vajalik DNA sünteesiks ja rakkude õigeks jagunemiseks. Raseduse varases staadiumis – sageli juba enne, kui naine rasedusest teada saab – kujunevad aktiivselt loote koed ja neuraaltoru. Just seetõttu on piisav folaaditase organismis oluline aegsasti, mitte alles pärast raseduse kinnitamist.

Foolhape osaleb ka vereloomes ja aminohapete ainevahetuses, sealhulgas homotsüsteiini metabolismis – homotsüsteiin on aine, mille tase on seotud südame-veresoonkonna talitlusega. Need funktsioonid on olulised mitte ainult rasestumiseks valmistumisel, vaid ka teistel eluperioodidel.

Rasedust planeerivatel fertiilses eas naistel soovitatakse reeglina alustada foolhappe võtmist aegsasti – konkreetseid aegu ja annust tasub arutada günekoloogi või perearstiga, sest individuaalsed vajadused võivad erineda.