Millistele kehapiirkondadele võib sinepiplaastrit asetada?

Vitateka sinepiplaastrid on mõeldud välispidiseks kasutamiseks piiratud kehapiirkondadel: seljal, kaelal, rinnal, lihastel ja liigestel. Need on piirkonnad, kus jäikust tuntakse kõige sagedamini pärast külmetamist, füüsilist koormust või pikka aega ühes asendis viibimist.

Koha valimisel on oluline arvestada naha seisundit just selles piirkonnas. Plaastrit ei tohi asetada kahjustatud, ärritunud või põletikulisele nahale – isegi kui piirkond ise (näiteks selg) üldiselt sobib. Enne protseduuri tasub veenduda, et nahk valitud kohas on puhas ja nähtavate kahjustusteta.

Lahtritega kotikese kuju võimaldab plaastrit asetada täpselt ühte kohta, mis on mugav väikeste piirkondade puhul – näiteks üksiku lihasrühma või konkreetse liigese korral. Pulber on juba lahtritesse jaotatud, seega täiendavat ettevalmistust ei ole vaja.

Soojuse intensiivsust võib eri piirkondades tunda erinevalt: rinna- ja kaelanahk on reeglina tundlikum kui seljanahk. Kui põletustunne muutub tugevaks, tuleb protseduur katkestada, ootamata soovitatud aja lõppu. Kui nahk kipub ärrituma, on enne esimest kasutamist parem pidada nõu spetsialistiga.