Kas kvertsetiini võib kombineerida teiste antioksüdantide või lisanditega?

Kvertsetiin kuulub flavonoidide rühma – taimsete ühendite hulka, mida esineb toidus sageli koos teiste antioksüdantidega: C-vitamiini, E-vitamiini, resveratrooli ja bioflavonoididega. Toiduga saadakse need kompleksselt, seega on nende koosesinemine toidulaual harilik olukord.

Lisandina võetuna on siiski oluline arvestada mõne asjaoluga:

• Kui te võtate juba mitut antioksüdantset toidulisandit, võib kogukoormus organismile erineda sellest, mida annab tavaline toitumine. Tasub jälgida, mida ja mis koguses täpselt võtate.
• Kvertsetiin võib koostoimida mõnede ravimitega – eelkõige nende, mis metaboliseeruvad teatud maksa ensüümisüsteemide kaudu. Kui võtate ravimeid pidevalt, on arsti või farmatseudi konsultatsioon kohustuslik.
• Ühe toimeainega OstroVit Quercetin VEGE formaat on just sellepärast mugav, et see võimaldab kvertsetiini paindlikult lisada juba olemasolevasse lisandite kompleksi, ilma et saaksite seda mitmekomponentsetes valemites, kus teiste ainete annuseid ei tea.

See ei ole ravim ja lisandite kombineerimise otsus tuleks arutada spetsialistiga – eriti kui tegemist on pikaajalise kasutamise või krooniliste seisunditega.