Kas punet võib juua iga päev ja milline on ohutu tarbimissagedus?

Punet Origanum vulgare-st võib juua nagu tavalist taimeteed (etiketil — 1–2 teelusikatäit ürti tassi kohta), eriti külmetushooajal või pärast rasket toitu. See võimaldab saada regulaarset jooki vürtsika aroomiga, toetades hingamisteede ja seedimise mugavust. Siiski tuleb arvestada, et taimeteed võivad liigtarbimisel mõjutada seedetrakti tööd.

Enne toote regulaarset kasutamist on soovitatav pidada nõu arstiga, kui olete rase, toidate last rinnaga, võtate ravimeid või põete kroonilisi haigusi. Pikaajaline rohke tarbimine võib põhjustada mao ärritust või organismi suurenenud reaktiivsust eeterlikele õlidele.

Pikaajalisel kasutamisel jälgige enesetunnet ja organismi reaktsiooni — see on enamiku fütoteede puhul standardne soovitus.