Kas kreem-palsamit võib kasutada pärast sporti ja kuidas seda hooldusse lülitada?

Mentooli ja küpressi eeterliku õliga kreem-palsam sobib hästi just füüsilise aktiivsuse järgseks kasutamiseks: mentooli jahutav efekt on tuntav kohe pärast pealekandmist ning loob meeldiva värskuse ja kergustunde lihastes ja liigeste piirkonnas.

Kõige mugavam on toodet kanda pärast dušši, kui nahk on puhas ja kergelt niiske – see aitab kreemil paremini jaotuda. Erilist tähelepanu võib pöörata sääremarjadele, põlvedele, õlgadele ja alaseljale – piirkondadele, mis on treeningutel kõige suurema koormuse all.

Kreem-palsam sobib kasutamiseks ka külmal aastaajal, kui nahk vajab täiendavat pehmendamist, või pärast pikki jalutuskäike ja aiatöid – mitte ainult pärast sporti.

Oluline on meeles pidada, et see on väliseks kasutamiseks mõeldud kosmeetikatoode. See ei asenda koormusjärgset taastumist, õiget toitumist ega piisavat puhkust. Liigeste või lihaste krooniliste haiguste korral tasub enne mis tahes välispidiste vahendite kasutamist spetsialistiga nõu pidada.