Kas paakspuukoort saab kasutada nii sisemiselt kui ka välispidiselt — kas see on üks ja sama toode?

Sama paakspuukoore pakki saab tõepoolest kasutada eri viisidel — see on paljude traditsiooniliste taimsete vahendite eripära. Sisemiseks kasutamiseks valatakse etiketi järgi 1 teelusikatäiele koorele klaasitäis (200 ml) keeva vett, lastakse jahtuda, kurnatakse ja juuakse ½ klaasi hommikul ja õhtul; valmisjooki säilitatakse jahedas kohas mitte kauem kui 2 ööpäeva. Välispidiseks kasutamiseks valmistatakse kontsentreeritum tõmmis, millega pestakse nägu, loputatakse juukseid või mida lisatakse vanni.

Sisemisel kasutamisel tasub meeles pidada, et taimsed lahtistid ei ole mõeldud pikaajaliseks kontrollimatuks kasutamiseks. Neid valitakse konkreetsetes olukordades — näiteks kui toidusedelis on ajutiselt vähem kiudaineid, päevarežiim on muutunud või on tekkinud raskustunne. Kui sellised seisundid korduvad regulaarselt, on parem pöörduda spetsialisti poole, mitte lahendada probleemi ainult taimeteega.

Välispidine kasutamine on omaette teema. Paakspuukoore tõmmist kasutatakse toniseeriva pesuvahendina näole ja kehale, lisatakse vanni vette või kasutatakse juuste ja peanaha viimase loputusena. Siin ei kehti sisemisele kasutamisele omased sageduse piirangud — lähtuge oma aistingutest ja naha reaktsioonist.

Raseduse, imetamise ja individuaalse talumatuse korral paakspuukoort ei kasutata — need on etiketil märgitud vastunäidustused; neil, kes võtavad teisi soolestikule mõeldud vahendeid või kellel on tundlik seedimine, on enne sisemist kasutamist soovitatav konsulteerida spetsialistiga.