Kas bišofiidiga geeli võib kasutada iga päev ja kuidas seda hooldusrutiini lisada?

Bišofiidiga geeli võib kanda iga päev, 2–3 korda päevas, kuid kuuridena: pärast kahenädalast kasutamist on soovitatav teha 1 kuu pikkune paus. See ei nõua naha erilist ettevalmistamist ega jäta rasvast kilet, mis teeb selle kasutamise mugavaks eri kellaaegadel.

Mõned võimalused selle rutiini lisamiseks:

• Pärast treeningut või jalutuskäiku – kandke jalgade, selja või õlgade lihastele, hõõrudes kergelt, kuni geel imendub.
• Enne venitusharjutusi või võimlemist – kerge pealekandmine koormatavatele piirkondadele aitab nahka ette valmistada ja tekitada soojustunde.
• Tööpäeva lõpus – eriti asjakohane neile, kes palju istuvad või seisavad tööd tehes: kael, nimme, sääremarjad.
• Massaaži täiendusena – geel sobib oma tekstuuri tõttu kasutamiseks massaaživahendina.

100 ml pakend on mugav koduseks kasutamiseks. Regulaarsel kasutamisel jälgige naha reaktsiooni: kui tekib punetus, sügelus või muu allergiline reaktsioon, lõpetage kasutamine ja pöörduge arsti poole.