Kas Bombbar Brownie't võib süüa pärast treeningut?

Pärast füüsilist koormust vajab organism lihaste taastumiseks valke. Bombbar Brownie sisaldab vadaku- ja piimavalku – allikaid, mida kasutatakse traditsiooniliselt treeningujärgses toitumises. Selles mõttes võib küpsis olla mugav valik, kui täisväärtuslik söögikord ei ole kohe pärast jõusaali võimalik.

Vadakuvalk imendub kiiresti, piimavalk aeglasemalt. Selline kombinatsioon tagab aminohapete saamise pikema aja jooksul kui üks valguallikas.

Samas on 50-grammine küpsis väike portsjon. Kui teie treening oli intensiivne ja pikk, ei pruugi ühest küpsisest täielikuks taastumiseks piisata: seda tasub täiendada teiste valgu- ja süsivesikuallikatega. Suhtuge Bombbar Brownie'sse kui mugavasse vahepala, mitte täisväärtusliku treeningujärgse toitumise asendajasse.

Krooniliste haiguste, eriliste toitumispiirangute korral või ravimite võtmisel konsulteerige enne selliste toodete lisamist menüüsse spetsialistiga. Koostises on piim, muna, soja ja kaerajahu (kaer kuulub gluteeni sisaldavate teraviljade hulka) ning võib esineda maapähklite, mandlite, india pähklite ja pistaatsiapähklite jälgi, seetõttu ei sobi küpsis nende toodete suhtes allergia või tsöliaakia korral.