Kuhu täpselt plaaster kleepida ja kuidas kasutada komplektis olevat kinnituspunktide kaarti?

Komplekti kuuluv kinnituspunktide kaart näitab piirkondi, kuhu magnetplaastreid kõige sagedamini paigutatakse: kael, õlad ja selg. See on näitlik juhis, eriti kui Te pole varem selliseid vahendeid kasutanud ega ole kindel, kuhu täpselt plaaster kleepida.

Mõned praktilised reeglid kinnituskoha valimisel:

• Nahk kinnituskohas peab olema puhas, kuiv ja vigastusteta — ilma kriimustuste, ärrituse ja lööbeta.
• Ärge kleepige plaastrit limaskestadele, silmade piirkonda ega lahtistele haavadele.
• Plaaster kinnitub otse soovitud kohale — täiendavat kinnitamist ei ole vaja.
• Kui soovite mõjutada kindlat pingepunkti (näiteks trapetslihast pärast pikka arvutitööd), aitab kaart anatoomilistes piirkondades orienteeruda.

Tugeva või pikaajalise valu korral ei asenda punktide kaart spetsialisti nõuannet — see on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks abivahendina.