Kellele see tee sobib ja kuidas seda igapäevasesse toidusedelisse lülitada?

See tee sobib eelkõige neile, kes tunnevad huvi traditsiooniliste ürtide vastu ja soovivad lisada toidusedelisse taimset toorainet selle klassikalisel kujul – ilma ekstraktide, kapslite ja keerukate segudeta. Takjajuurt on Euroopa rahvapärases taimetarkuses kasutatud juba ammu ja seda valitakse just koostise lihtsuse pärast.

Kuidas toidusedelisse lülitada. Tõmmist on mugav juua hommikuse või õhtuse rituaali osana – koguse ja tarbimissageduse on tootja märkinud pakendile. Seda võib vaheldada teiste taimeteedega või juua eraldi kuurina. Kuna juur sisaldab inuliini – prebiootilist kiudainet –, täiendab jook loomulikult kiudainerikast ja fermenteeritud toodetega toidusedelit.

Oluline on mõista: taimetee on tasakaalustatud toitumise täiendus, mitte selle asendaja ega ravim. See ei ole mõeldud ühegi haiguse raviks ega ennetamiseks.

Millal tasub enne kasutamise alustamist spetsialistiga nõu pidada: raseduse või imetamise ajal, lapsele ürtide valimisel, samuti kui võtate regulaarselt mingeid ravimeid – taimne tooraine võib nendega koostoimesse astuda. Eelnev konsultatsioon on soovitatav ka inimestele, kellel on individuaalne tundlikkus korvõieliste sugukonna taimede suhtes (kuhu kuulub ka takjas).