Kellele sobib klorella tablettidena ja kuidas seda on mugavam päevakavasse lisada?

Tabletid on mugavad eelkõige neile, kes tunnevad pulbrilist klorellat ega ole vaimustuses selle küllastunud rohusest maitsest. Tablett neelatakse lihtsalt veega alla – maitset praktiliselt ei tunne.

Toodet valitakse sagedamini mitmes olukorras:

• Perioodidel, mil toidusedel muutub tagasihoidlikumaks – tööreisidel, tiheda töögraafiku korral, dieedi ajal.
• Huvi korral taimse toitumise vastu: klorella annab vetikavalku ja mikrotoitaineid ilma loomsete saadusteta.
• Kui soovitakse lisada menüüsse mikrovetikast pärit mikrotoitainete allikas ilma mereandidele üle minemata.

Klorella on toidulisand, mitte ravim; soovitatav kogus on 6–10 tabletti (3–5 g) päevas veega ning kasutamise kestus määratakse individuaalselt. Soovitatavat kogust ei tohiks ületada. Kui magu on tundlik, on mõistlik alustada väikesest portsjonist ja jõuda järk-järgult soovitatava koguseni – see on tavapärane praktika mis tahes kõrge kiudainesisaldusega toodete lisamisel toidusedelisse.

Rasedad, imetavad naised ning kilpnäärmehaiguste või joodi suhtes tundlikkusega inimesed peaksid enne kasutamist konsulteerima spetsialistiga.