Kes ei peaks kasutamist alustama ilma arstiga nõu pidamata?

Kuigi kiudained on toidu tavapärane osa, võivad need kontsentreeritud lisandina toimida teisiti kui tavalisest toidust saadavad kiudained. On mitu olukorda, mil on mõistlik enne kasutamise alustamist arstiga nõu pidada.

Tundlik seedimine. Ärritunud soole sündroomi, seedetrakti krooniliste põletikuliste haiguste või puhitusele kalduvuse korral võib kiudainete järsk suurendamine sümptomeid võimendada. Arst aitab valida sobiva lisamise tempo ja hinnata, kas just seda tüüpi kiudained sobivad.

Rasedus ja imetamine. Nendel perioodidel tasub kõiki lisandeid, sealhulgas koostises olevaid taimseid komponente, spetsialistiga arutada – mitte sellepärast, et toode oleks kindlasti ohtlik, vaid sellepärast, et organismi vajadused muutuvad.

Ravimite kasutamine. Kiudained võivad mõjutada mõne ravimi imendumise kiirust soolestikus. Kui võtate pidevalt ravimeid, küsige arstilt või apteekrilt, kas koostoimeid ei esine.

Komponentide suhtes ülitundlikkuse korral toodet ei kasutata ning allergiliste reaktsioonide ilmnemisel lõpetatakse kasutamine ja pöördutakse arsti poole. Segu aluseks on nisutera kest, nisu aga kuulub gluteeni sisaldavate teraviljade hulka, seega ei sobi toode tsöliaakia ja nisuallergia korral. Muudel juhtudel võib terve täiskasvanu üldjuhul kiudaineid ise oma menüüsse lisada – järk-järgult ja piisava veekogusega.