Kellele ja millistes olukordades võib kaltsiumglükonaadi võtmine kasulik olla?

Kaltsium osaleb luutiheduse säilitamises, lihaste töös, närviimpulsside ülekandes ja vere hüübimises. Organism ise seda ei sünteesi — mineraalaine saadakse ainult toidust või toidulisanditest.

Kaltsiumi peamised toiduallikad on piimatooted, kõvad juustud, seesam, lehtköögiviljad, kaunviljad ja rikastatud taimsed joogid. Kui neid toiduaineid on menüüs regulaarselt ja piisavas koguses, ei pruugi täiendavat tarvitamist vaja olla. Toidulisandit kaalutakse sagedamini olukordades, kus toitumine on piiratud: laktoositalumatuse, taimetoitluse või veganluse, rangete dieetide korral ning suurenenud koormuse perioodidel või siis, kui mineraalainete tasakaalule pööratakse hooajaliselt rohkem tähelepanu.

EVALARi kaltsiumglükonaat N120 on mõeldud täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele, kes soovivad täiendada oma toitu kaltsiumiga — hooajaliseks tarvitamiseks või perioodidel, mil soovitakse toitumisele rohkem tähelepanu pöörata. See ei ole ravim ega asenda täisväärtuslikku menüüd.

Raseduse, imetamise ja koostisosade individuaalse talumatuse korral toidulisandit ei võeta. Enne tarvitamist soovitab etikett konsulteerida arstiga — eriti kui võtate juba teisi mineraalainete komplekse: see aitab vältida mineraalaine liigset saamist. Etiketi järgi võetakse 2 tabletti 2 korda päevas söögi ajal 1–2 kuu jooksul, vajaduse korral kuuri korratakse.