Kellele need kliid sobivad ja kes peaks neist hoiduma?

Maarjaohaka ja kaltsiumiga kliid võivad olla mugav valik neile, kes toituvad peamiselt rafineeritud toodetest ja soovivad suurendada kiudainete osakaalu toidusedelis ilma menüüd põhjalikult muutmata. Samuti sobivad need neile, kes otsivad kõhtutäitvamaid vahepalu või soovivad lisada hapupiimatoitudele ja pudrudele tekstuuri ja toiteväärtust.

Ettevaatlikult peaksid toodet kasutama tundliku seedimisega inimesed – mitte seetõttu, et kliid oleksid kahjulikud, vaid seetõttu, et kiudainete järsk suurendamine toidusedelis võib ajutiselt tekitada ebamugavust. Sellisel juhul alustatakse minimaalsetest portsjonitest ja jälgitakse organismi reaktsiooni.

Toodet ei kasutata alla 14-aastastel lastel, raseduse ja imetamise ajal, koostisosade individuaalse talumatuse korral ning ärritunud soole sündroomi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi ja muude mao ägedate ja krooniliste erosiivsete haiguste korral. Nisukliid pärinevad gluteeni sisaldavast teraviljast, mistõttu toode ei sobi tsöliaakia ja nisuallergia korral. Muude seedetrakti krooniliste haiguste korral või ravimeid võttes on enne regulaarset tarvitamist soovitatav konsulteerida spetsialistiga.