Kaardi järgi võib tahvlit süüa suupistena soovi korral. Soovitusi tarvitamise aja (enne või pärast treeningut), päevase koguse ega teiste toiduainetega kombineerimise kohta kaart ei sisalda; toiteväärtus on esitatud 35 g portsjoni kohta. Mitte kasutada komponentide ülitundlikkuse korral; allergiliste reaktsioonide korral lõpetada kasutamine ja pöörduda arsti poole; hoida lastele kättesaamatus kohas.
Üldine teave (mitte tootja juhis): tahvel on magus suupiste, mitte sporditoit; sporditegemisel jääb taastumise alus täisväärtuslik toidulaud ning maiustused tasub arvesse võtta päevases kalorisisalduses.