Millal on batooni kõige mugavam süüa – enne treeningut, pärast või igal ajal?

Batoon kaalub 20 g – see on väike portsjon, mis sobib mitmesse olukorda.

  • Päeva jooksul – mugav kaasa võtta tööle, reisile või hoida kotis, kui tahaks midagi magusat tee või kohvi kõrvale, kuid ilma lisasuhkruta.
  • Pärast treeningut – kerge snäkina, kui on vaja midagi väikest enne täisväärtuslikku söögikorda. Batoon ei ole märkimisväärne valgu allikas, seega ei asenda see täisväärtuslikku taastavat söögikorda pärast intensiivset koormust.
  • Söögi lisana – väike portsjon võib täiendada tasakaalustatumat söögikorda magustoidu rollis.

Kellaajalisi piiranguid ei ole. Kuna batoon sisaldab piimakomponente, pähkleid ja magusaineid, peaksid nende koostisosade suhtes tundlikud inimesed arvestama individuaalse talutavusega sõltumata kellaajast.

Batoon ei ole tasakaalustatud toitumise asendaja ega ole mõeldud mingite seisundite raviks ega ennetamiseks.

Laadin...
Jaga tehisintellektiga

Lisatud ostukorvi

Laadin...
loader
Laadin...