Millal on kõige mugavam seda küpsist süüa — enne treeningut, pärast või igal ajal?

Küpsis CHIKALAB kaputšiino-biskviidi maitsega on 50 g portsjoniga suupiste, mida on mugav sobitada päeva erinevatesse hetkedesse. Range reegleid ei ole, kuid on loogika, mis aitab seda mõistlikult kasutada.

Põhitoidukordade vahel — kõige ilmsem stsenaarium. Selline suupiste sobib põhitoidukordade vahel. See on mugav kontoris, teel või olukorras, kus korralikult süüa ei õnnestu.

Pärast treeningut — vastuvõetav variant, kui käepärast ei ole muud valgu allikat. Üks küpsis on siiski väike portsjon ning täieliku treeningujärgse toitumise jaoks võib see olla ebapiisav: hinnake seda kogu dieedi kontekstis.

Enne treeningut — vähem tüüpiline valik: täidise rasvad (kašuu, kookosõli) muudavad suupiste rasvasemaks. Kui treening toimub 1,5–2 tunni pärast, on see vähem kriitiline.

Õhtul: koostises on looduslik lahustuv kohv, seega väike kogus kofeiini. Kofeiinitundlikkuse korral võib õhtune tarvitamine mõjutada und — seda tuleb arvestada.

Üldiselt on toode mõeldud paindlikuks kasutamiseks päeva jooksul. See ei ole täisväärtusliku toidukorra asendaja, kuid teadliku suupistena valgu ja kiudainetega sobib see erinevate toitumisrežiimidega.