Millal on seda küpsist kõige mugavam süüa – enne või pärast treeningut?

Rangeid reegleid ei ole, kuid koostisel on oma loogika. Bombbari valku – vadaku- ja piimavalgukontsentraati – seostatakse traditsiooniliselt taastumisega pärast koormust: just siis kasutavad lihased aktiivselt aminohappeid. Seetõttu on küpsist mugav jõusaali kaasa võtta ja kohe pärast treeningut süüa.

Enne treeningut võib kiudainete ja valguga tihke vahepala mõnel inimesel tekitada raskustunnet – see on individuaalne. Kui treening on 1,5–2 tunni pärast, sobib küpsis kergeks vahepalaks täiesti hästi.

Väljaspool treeninguid sobib Bombbar tavalise maiustuse asendajaks: kontoris, teel või toidukordade vahel, kui tahaks midagi magustoidulaadset, kuid ei taha kiireid süsivesikuid üle süüa. Kiudained ja valk koos annavad pikema täiskõhutunde kui tavaline küpsis.

Üks pakend – 40 g – on portsjonipakend, mis on mõeldud üheks vahepalaks. Toidusedelisse tasub seda sobitada, arvestades päeva ülejäänud toitumist, mitte iseseisva valguallikana.