Millal on see tee parem valmistada ja kui kaua seda tõmmistada?

Senna – selle kogumi peamine toimeaine – ei toimi hetkega: pärast manustamist ilmneb toime tavaliselt mõne tunni pärast. Just seetõttu tõmmistatakse selliseid taimekogumeid sageli õhtul, et hommikuks jõuaks soolestik reageerida.

Kaks filterpakki valatakse 200 ml kuuma keedetud vett ja kuumutatakse veevannis 15 minutit sageli segades, seejärel jahutatakse toatemperatuurini ja kurnatakse. Pikem tõmmistamine võib teha maitse kibedaks ja tugevdada toimet, seetõttu ei tasu ilma vajaduseta ületada soovitatud aega.

Võetakse pool klaasi öösel.

Oluline on meeles pidada: see tee on mõeldud juhuslike kõhukinnisuste korral episoodiliseks kasutamiseks, mitte igapäevaseks kuuriks. Kui lahtistavaid vahendeid on vaja regulaarselt, tasub läbi vaadata toitumine, joogirežiim ja füüsilise aktiivsuse tase. Raseduse, rinnaga toitmise, kõhuvalu või ravimite võtmise korral on enne kasutamist vaja spetsialisti nõu.