Kaart ei nimeta kellaaega. Tootja kirjutab, et sool erksustab suurepäraselt ja tõstab tuju; vanne võetakse selle järgi 10–15 protseduuri kuurina iga päev või päeva tagant 10–20 minutit. Erksustava toime kinnitust kaart ei esita.
Üldine teave (mitte tootja juhis): kui sool teid erksustab, on parem vanni mitte enne magamaminekut võtta.