Millal on parem seda kompleksi võtta – hommikul või õhtul?

Võtmisskeemi märgib tootja: täiskasvanutele ja üle 14-aastastele lastele 2 tabletti 3 korda päevas söögi ajal, soovitatav kasutamise kestus on 1 kuu. See tähendab, et toidulisandit ei võeta üks kord ööpäevas, vaid see jaotatakse hommikule, päevale ja õhtule.

Veiste-südamerohtu seostatakse traditsiooniliselt õhtuse ajaga ja magneesiumi võetakse sageli päeva teisel poolel, kuid selle kompleksi puhul on olulisem järgida soovitatud võtmiskordade arvu kui valida kellaaega.

Kõige mugavam on siduda võtmine hommiku-, lõuna- ja õhtusöögiga: nii on lihtsam annuseid mitte vahele jätta ja järgida soovitust võtta tablette söögi ajal. Ärge ületage soovitatavat päevast kogust.

Taimeekstraktide suhtes tundlikkuse korral jälgige individuaalset taluvust ja soovimatute reaktsioonide korral lõpetage võtmine.