Millal ja kuidas neid kapsleid kõige parem võtta – kas on soovitusi kellaaja ja söögiga kombineerimise kohta?

Tootja ei esita võtmise aja kohta rangeid nõudeid, kuid praktikas võetakse seeneekstrakte kõige sagedamini päeva esimesel poolel – hommikul või lõuna ajal. Põhjus on selles, et kuigi lõvilakk-korallnarmikul ei ole kofeiini sarnast ergutavat toimet, eelistavad mõned inimesed uute toidulisanditega enne magamaminekut mitte katsetada, kuni nad pole aru saanud, kuidas organism neile reageerib.

Etiketi järgi võtavad täiskasvanud 1 kapsli päevas koos piisava koguse veega. Võtmine söögi ajal või kohe pärast sööki vähendab üldjuhul maoebamugavuse tõenäosust – see on üldine soovitus enamiku kapslites taime- ja seeneekstraktide puhul, kuigi individuaalne taluvus võib erineda.

Oluline on mõista, et Lion's Mane ei anna kohest tulemust: see ei ole stimulaator ega energiajook. Selliseid toidulisandeid võetakse tavaliselt kuurina – intensiivse õppimise, töiste tähtaegade või vaimse koormuse perioodil. Kuuri kestust etiketil märgitud ei ole – seda on parem täpsustada arstiga (enne kasutamist on arstiga konsulteerimine soovitatav kõigile); päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust ei tohi ületada.

Kapsleid tuleb hoida kuivas, otsese päikesevalguse ja niiskuse eest kaitstud kohas temperatuuril +5 kuni +25 °C; pärast avamist kasutatakse pakend ära 6 kuu jooksul.