Enamikule tervetest täiskasvanutest on kaltsiumi ja magneesiumi kompleks tavapärane toidulisand. Etikett soovitab enne kasutamist arstiga nõu pidada ning mõnes olukorras on see eriti oluline.
- Rasedus ja imetamine. Etiketil on rasedus ja imetamine loetletud vastunäidustustena, nagu ka koostisosade individuaalne talumatus, seetõttu kompleksi nendel perioodidel ei võeta.
- Kalduvus neerukivide tekkeks. Liigne kaltsiumi saamine toidulisanditest võib kuseteede kivitõve mõne vormi korral olla ebasoovitav.
- Ravimite kasutamine. Kaltsium ja magneesium võivad mõjutada mitme ravimi imendumist – eelkõige mõne antibiootikumi ja luukoele mõeldud ravimi oma. Spetsialist aitab võtmisajad õigesti hajutada või hinnata sobivust.
- Muud mineraalide kompleksid toidusedelis. Kui võtate juba multivitamiine või eraldi kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavaid toidulisandeid, on oluline mitte ületada nende mineraalide summaarset päevast kogust.
- Neeruhaigused või kaltsiumi ainevahetuse häired. Selliste seisundite korral nõuab mineraalide lisamine meditsiinilist järelevalvet.
Ülejäänud loetletud juhtudel ei ole toidulisand automaatselt vastunäidustatud, kuid otsus selle võtmise, annuse ja kuuri kestuse kohta on parem teha koos arsti või apteekriga. Lastele antakse kompleksi alles alates 12. eluaastast ja kuna selle aluseks on munakoor, ei sobi see munaallergia korral.